盛装舞步
流畅且富有表现力的斜横步,需要力量和柔软
漂亮的斜横步是盛装舞步的重点之一,也是最具观赏性的动作之一。
当马匹和骑手能够相互了解、配合,马做到令人难以企及地打开肩膀、前肢大幅度交叉时,其实就表现出了骑手和马匹之间的和谐、轻松。当然,要获得流畅且富于表现力的斜横步,则更需要马兼具力量和柔软,还要有骑手周密而精准的骑术。
从中级到顶级水平盛装舞步比赛,斜横步都有很强的特色,所以值得我们多花些时间去完善。
正确的斜横步,马应当在运动方向上略微地围绕着内方腿屈曲,前肢稍微领先于后肢,外方腿在内方腿右前方交叉越过。马的肩膀自由,内方后腿积极,保持均匀规整的节奏。
当然,马在与此同时也要控制好平衡。
正确的斜横步辅助
斜横步实际上是沿着对角线的腰向内,而不是沿着长边。所以,斜横步的辅助与腰向内的辅助实际上是一样的。
·外方腿在肚带后
·内方腿在肚带处让马屈曲
·外方缰控制角度和屈曲
·骑手稍微加重内方坐骨力量
·骑手的肩与马的肩平行
脑子想着第一或第二步时,可以做肩向前来让马的前肢略领先后肢,以便进行正确的斜横步。
斜横步中的常见错误
后躯领先于前肢,可能是快步和跑步斜横步中最常见的一种错误。这种错误在各级别水平中都会出现,但在低级别首次进行斜横步时尤为常见。
通常,当马没有正确屈曲和接受内方腿,骑手外方腿用得过多而内方腿不够时会发生这样的情况。
另一方面,骑手有时在做斜横步时,后躯明显落后。这时需要更多的外方腿来让后躯跟上,身体有更多的屈曲,同时加以良好的外方缰辅助,不让马过度向运动的方向弯曲。
另一种错误是斜横步时马体屈曲很小,类似于偏横步。在好的斜横步中,马应该表现出在运动方向上的明显屈曲。这类问题常出现在那些还没有完全掌握斜横步的马身上。
斜横步评分
5分或低于5分:说明这个动作有一些根本性错误。可能是动作中断(如:动作从跑步中断为快步)为不规则的步伐。
6分:这表示动作令人满意。马保持合理的好的节奏,有腿部交叉的动作,没有根本性的错误。
7分:说明这个动作不错。与6分动作相比较来说,裁判可以看到马有正确的屈曲和良好的腿部交叉。
8-9分:获得8分以上的斜横步是非常好的。这要求骑手不但达到7分的标准,而且动作的进入和转出很流畅、有清晰的节奏,交叉动作的整体框架即有力,又有平衡和收缩。
10分:很明显,10分是完美的,只会出现在教科书上。但我们还是在夏洛特和伊莎贝尔的演绎中能看到。如果你想斜横步获得很高的分数,马要表现出完美的屈曲和准确性,以及超常的四肢交叉,同时还要保持着动力、节奏和柔软,没有抗拒,并且完全通透。马也在良好的节奏中,富于表现力。进入和转出斜横步的衔接也是非常流畅,即使在斜横步中穿插一个空中换腿,其空中换腿的衔接也非常的准确和出色。(马术杂志,文/Sophie Baker 编译/刘丽娜)
编辑:王仰坤
核发: 王仰坤