对于骑手来讲，叠穿几件质量好的冬衣是骑行的关键。一般来讲，内衣的作用是吸汗，中间层隔绝寒冷，外套保护骑手免受霜、雪等其他寒冷因素的影响。

● 内衣

内衣的选择很重要，因为这一层衣物紧贴皮肤。需要选择透气、快干、吸水性好的衣料，能够将运动产生的湿气吸收到衣服上，然后蒸发出来。

尽量不要穿着纯棉衣物，纯棉材质虽然会吸收水份，但不能吸收湿气，容易让人感到寒冷。建议选择合成纤维，比如聚酯纤维，也就是我们常说的“涤纶”。它能够极好地吸湿、排汗，并速干。但这种材质的保暖效果不佳，因此中间层和外套就要选择保暖性能好的。

● 中间层

虽然中间层的主要功能是隔绝寒冷，但中间层还有一个作用是继续将水份带离身体。

中到重质羊毛衫是备受大众喜爱的，因其可以吸收约占羊毛衫自身重量35%的水份，即使潮湿情况下，也能保温。羊毛在吸收和释放湿气的时候，不会将汗液和油脂留在羊毛中，从而能够让衣物更长时间保持无异味状态。

羊绒及其他合成材料 , 更适合做中间层衣物的衣料，质量轻且透气。即使潮湿，也能发挥隔绝寒冷的性能。

● 外套

选择外套时，骑手需要结合当地的天气和骑行环境，以及自身需求。较温和的天气，透气、防水的夹克让骑手感觉更舒适。而大雪纷飞的寒冷气候，人们通常会穿有额外隔寒材质的、配有羊毛衬里的外套。

选择结实、编织紧密、防撕裂的尼龙或聚酯纤维。与此同时，外套表面还要在工厂进行防水涂层处理。衣物应严丝合缝，避免进水。

外层夹克设计应尽量选用有兜帽、高领、带开衩、腕口扎紧的夹克。专业骑行夹克通常是双开衩，后背拉链且可垂直拉开。这样，当骑手坐在马鞍上时，衣服会自然展开，相比束缚臀部的夹克舒适性强。或者，在户外用品商店购买具有相同设计的防水夹克。这种夹克还可以帮骑手们保护马鞍，但安全起见，骑手需注意自己的夹克不会被马鞍卡住。

● 裤子

合成纤维、轻质羊毛或者蚕丝制品同样适合做裤子的内层。或者，也可以选用保暖裤和有羊毛衬里的马裤。一般情况下，普通马裤作为内层，外层另穿隔寒效果好的马裤。皮革或是绒毛材质的恰布斯也可以起到防寒保暖的作用。

● 脚部保暖

冬季穿着中最重要，也是最昂贵的部分就是鞋靴。精致的皮靴在酷寒的天气下会变形。因此在冬季更受欢迎的是防水、防潮、厚实，且拥有能增加与地面摩擦力的鞋底，有减震效果、内含绒毛内里的靴子。有些靴子款式笨重，因此在购买靴子之前，要保证它们可以舒适、安全地放在脚镫中，同时还有足够空间。

靴子里需要保持干燥。一双羊毛袜可以吸走脚底的湿气，让脚趾保持干爽。不要穿太厚的袜子，这样会限制鞋内空气流通。骑手需要能将脚放进鞋中，而不是硬挤进去。

● 手部保暖

手套需要具有良好的抓力，辅助骑手稳稳抓住缰绳。选用内里是温暖的羊毛材质，且防水耐磨的骑行手套。

● 头部保暖

如果没有护耳头盔，那么兼具护耳功能的头带是很好的选择。它的体积小、方便，同时还可以作为头部的吸汗带。（马术杂志，文/门景钰）