马是一种应激性比较强的动物，它可能前一秒还安然自处，后一秒就突然因焦躁不安而快速奔跑。

马的情绪往往取决于周边的环境以及骑手带给它的感觉，因此，在学习马术运动的过程中，怎么安抚马匹的情绪，让马匹能够迅速安静下来，也成了骑手需要学习的一门必修课。

要让马匹快速安静，自然需要懂得如何安抚马匹，让马匹一直处于放松状态。

在进行马术运动之前，首先需要跟马匹进行一些亲密接触，比如抚摸，比如耳语，尽量让其在骑乘之前保持放松状态，舒缓马匹情绪。

在马术运动的过程中，骑手在保持自身稳定的前提下，利用手部动作进行安抚，安抚部位尽量在马髻甲处，即脖颈后最高的那个部分，轻触鬃毛，用指尖轻按或者轻挠。

另外，给予马匹固定的节拍，使它行进的每一步都有一定的节奏感，也能够安抚马匹的情绪，骑手若是在自己无法掌控的情况下，可以利用节拍器，将声音调至足够大，让马匹能够听到节拍即可。

其次，马匹的情绪还会受到骑手的影响，若是在感受到压力之时，骑手表现地十分慌乱并且恐慌，就很容易让马的压力更大而出现过激反应，只有在骑手保持冷静的状态下，才能逐渐较少马匹的压力，使其慢慢平静。

通常情况下，如果马匹受到惊吓，就会将注意力集中在惊吓物之上，很可能让它的情绪持续焦躁，如果骑手能够适当引导，利用项目的训练等来转移马匹的注意力，那么也能够快速地纾解马匹的紧张情绪，使其进入平静状态。

若马匹由于紧张而处于飞奔状态，可以利用侧屈动作，即轻轻拉动一侧缰绳让马匹侧头来使其减缓奔跑速度，慢慢稳定情绪。或者也可以在马匹受到惊吓时，保持对惊吓物的视若无睹，快速地让马匹转移注意力，也能使其快速安静。

马匹的情绪对于马术运动的整个过程来说都十分重要，只有注重了马匹状态，才能使人和马之间拥有良好的契合度。