体育锻炼能促使一个人的全面发展，终生受益。对青少年，不仅促进生长发育、身体健康，而且有利于提高学习能力。合理安排运动和学习，完全可以做到既学习好又身体好。

系统的马术训练尤其是长期的户外运动，可以让孩子精力充沛。马术可以让大脑更全面地学习知识，大脑的文化学习区和运动学习区轮换休息，交替兴奋，使大脑更有效地工作和休息。

现实生活中，当你学习和工作疲劳后，单纯休息，反而会更累。如果可以运动半小时，反而精神倍增。

骑马是全身心的运动，使大脑中的神经元之间的联系增多，神经突密集，大脑白质区域增厚。长期骑马可以改变大脑机能，改善记忆力。同时，骑马可以增强身体自信和适应能力以及沟通能力，马术本身就是人和马沟通的过程。

马术本身是一项德智体美劳并举的运动，加强大脑对身体的控制，增进功能加强文化学习的能力。马术不仅唤醒我们的身体，更加激活我们的大脑。同时马术增加我们的自信，沟通和合作，磨练意志，增强社交，抵抗压力和挫折。

马术可以让人变得聪明，同时也是一种最好的挫折教育。马术是沟通的艺术，而且是非语言形式的沟通。我们多少日常的挫折来自于沟通，与马的沟通让我们放平心态，抛弃虚伪，撕破谎言，用心去感悟。

马术是信任，是协作。对待挫折，我们不是抱怨，不是推卸，不是逃避。马术，只有一个冠军，但不只一个赢家。无论你多努力，冠军只有一个，赛场上任何突发情况都可能发生，无论你拿过多少冠军，走下领奖台，一切归零。与冠军失之交臂，擦干眼泪和汗水来日再战。公平竞争，重在努力，每个人都是胜利者。

马术，结果并不是最重要的，重要的是过程。在你前行的路上，希望马术能够一直陪伴着你。（马术在线）