你的马有时容易慌张不安吗？本文将告诉你如何让马匹冷静并勇敢起来。在调教易于紧张焦虑的马匹时，你需要仔细观察它们的反应。哪怕它们只是做出了一点点的努力和尝试，请记得适时给予奖励。

走出“舒适区”

马匹天性就懂得逃跑，它们的本能就是逃离它认为危险的事物，但是随着日渐成熟，大多数经过良好调教的马匹可以学会如何去应对生活中可能遇到的各种危险。不过，当它们年轻或者缺乏经验的时候，便会像本文中的这匹马一样，一旦受到惊吓，就会做出过激的反应。

这样的马匹容易无端地恐慌，反应过于强烈，致使骑手在很多场合下措手不及，甚至从马背上跌落，以至于不敢再骑上这匹“问题马”。其实，人们很容易用自己的方式去解读马匹的行为。有些人甚至认为这些马是故意淘气，它们的小把戏都是计划好的。但事实远不是如此。

在驯马师的眼里，大部分这样的马匹可能会带来麻烦，但是它们并不可怕。有些马会因为嘈杂的噪音、突然移动的物体或者是肢体的碰触，而感到烦躁。人们应该明白一点：马匹的任何举动都事出有因。马匹只是想得到认可，而我们的职责就是引导它们友好地与人类相互合作。

【图1】

图1中，正在给马匹做打圈练习。马主或者骑手有时候太过于追求安全和平稳。图中打圈练习的动作都很准确，但是看看这匹马，它好像只能一直持续做这一个动作而已，是时候让它走出“舒适区”了。

大胆尝试

对于人类而言，走出“舒适区”去探索未知的领域能促使成长和成熟，马匹亦是如此。让其接触到新鲜事物，马匹会变得愈加自信；而驯马师要做的就是给予它们信心，帮助马匹，让其意识到自己潜在的能力。如果只是持续做同一件事，事情就不可能有进展。

【图2】

图2中，驯马师更换了一条更长并且分量更重的调教索，这在随后的长缰打圈练习中有用。首先，将马鞍两侧收起的脚镫放下来，以便让马匹感受到脚镫的摆动；然后把缰绳在鞍头相互交叉，在鞍尾固定，使其下垂的位置和骑手手部摆放的位置相类似。（马术杂志）