什么是半减却？半减却通过保持马的正直，在正确的框架内使马平衡：不太高，不太低，也不太长或是太短。从你坐上一匹3岁马的第一刻开始，你就需要半减却。然后，在其整个职业生涯中，平衡的半减却帮助马的身体正确地生长和发育。每一匹马都是不同的；一些需要骑手更多地去推进，而另一些则需要骑手防止它向前冲。但是频繁的半减却能让所有的马找到平衡。

关于半减却，可以写上整整一本书的内容，但最重要的是要记住：哪些不要做。最常见的问题都是因为骑手主要用手来进行半减却而出现的。虽然说半减却常指用一只手或两只手最后完成，但它总是从腿部、重量和上身的推进辅助开始的——结合稳定的双手。这样才能改善马的平衡——这也才是你想要的结果。

半减却的缰辅助

通常舞步骑手要学习四种缰辅助。前两种缰辅助不是你要用在半减却中的辅助。第三种缰辅助常用于一般半减却，而第四种则是当一般半减却不起作用时，要使用的更强的半减却缰辅助。

所有的骑手都应学习这些缰辅助。当进行半减却时，骑手将马从后向前推进到稳定的手中，从后面封闭马的框架的同时，不缩短马的颈部。半减却将马向前的动力转换为更加向上的承载。马会收缩得越来越多。例如：

（1）从中间快步到缩短快步，推进到稳定的手中，你的马应当收缩。因为骑手的手没有打，因此马无法向前，所以向上。 

（2）从缩短快步到正步，你想让马更加向上，所以你要再推进，同时保持手的稳定。这样会从后面将马框得更多，马开始进行正步。 

（3）最后，将能量转化为更多的向上力量——原地踏步——骑手半减却再次将马推进到手中。然后将双腿向后一点来告诉马，不要在原地踏步时向前走，而是要保持在原地。

外方缰还是内外双缰？

通常，你应当用一只手来半减却，但在某些时候，你要用双手半减却。怎么知道什么时候用几只手？右侧的半减却通过向右后肢增加重量而影响右后肢，左边也是同样的。理解这点是很重要的，它解释了为什么在进行图形和弯曲运动时进行半减却是在外方缰上。在进行任何一种曲线运动时，或有屈曲的运动中，马的内方后肢自然地承担着最大的重量。为了让马平衡，骑手用外方缰进行半减却，让马用的两条后肢承担均等的重量。同时骑手也要内方柔软，以便让马的内方后肢向前，更容易地运步。在马非常早期的训练中就要让其学习这些——从马一开始进行20米圈乘的时候就开始。

之后进行的有屈曲的运动比如斜横步，也适用相同原则。因为马在外方缰上，内方腿容易踏进身体下方，而半减却用在外方后肢能让马的后肢承担均等的重量。

跑步是种不对称的步伐，因为马总是有领先肢且向同一侧屈挠。所以，跑步是另一种在外方上使用半减却的情况，跑步时总是内方自然地承担更多重量，为了平衡马，需要在外方使用。

左跑步中，左后肢比右（外方）后肢更加向前移动，所以骑手应当更多强调外方半减却让马在跑步中两后肢均衡承载重量。即使是在直线上的左里怀跑步中，骑手也要更多强调右边的外方半减却，反之亦然。快步，是一种对称的步伐，所以当马在直线上快步时，你要让马双后肢都同样推进。然后要缩短，要让两侧后肢承担相同重量，所以你需要通过推进马到双手中来进行半减却。然后，一旦进入曲线上的快步，你可以在外方缰上半减却，让马进入你的外方缰。

例如，当你在长边上快步时，双手均等联系，半减却也在双手上。但当你在接近隅角时（圆的四分之一），你应当通过曲线上的半减却来让马屈曲，当马屈曲后，在隅角中时外方缰半减却而同时内方缰柔软。

另外一个例子，当你感觉马在一侧缰上变得更重时，进行单侧缰上的半减却。这种情况下，你应当用骑坐和双腿推进马进入感觉较重的那侧缰中，让同侧后肢工作并承担更多重量。这样，因为后肢承重更多了，相应地马在那侧手上的感觉更轻了。

如果你要让年轻马伸展，当你保持相同稳定的联系时，它应当随着缰放松下来。在伸展中平衡马的半减却并不是经典半减却，因为这不会增加后肢的承重。另一方面，当骑手在圈乘Uberstreichen中要求全部给缰时，用半减却来平衡马，保持或是增加马后肢上的重量，马进入自我承载状态，无需缰的帮助。（马术杂志，文/Hubertus Schmidt 翻译/刘丽娜）