肩向外这个词不是很恰当，因为在所有侧行运动中，马要弯曲的那一侧是内方。但是，由于肩部移向训练场外侧，所以用肩向外来描述这个动作。

让马肩向外的好处是训练场的墙能阻止马向前迈步过大。这意味着骑手可减少用手。

做肩向外运动，骑手应让马在前面是长边的训练场拐角处正确的弯曲，伸直，然后向外弯曲。建立这种新弯曲后，骑手可增加新的内方腿的使用(最靠近墙的腿)以使马在他的新内方后腿下迈步(最靠近墙的腿)。为阻止马的外方肩(远离墙的)脱离弯曲，骑手必须用外侧腿(远离墙的)控制这种逃避。

如果马在特殊的缰上做肩向内有问题——所有的马一侧比另一侧更僵硬——肩向外可以帮助改善。马常常通过反抗使骑手掉入过多的使用内方手而内方腿使用不充分的陷阱，肩向外、借训练场墙给予骑手额外的帮助。马接受正确的辅助，它在这个动作上技术的飞速提高会令人惊奇。