这是一个跑步跳越练习，开始时障碍可以设计得小一些，然后再逐渐增大到适合于骑手和马的标准。跑步跳越训练很有用，因为用一个快步杆跳越只是一种方法，最后你必须用跑步跳越。大多数马适合于跳3.4-4.5米的距离，在必要时这个距离可作调整。在这个练习中马的步伐、节奏和平衡没有明显的改变，应该比较容易去做。

两个障碍之间的距离会影响跑步接近的步幅，距离比较长，这就需要用较大的步幅。根据不同的距离判断所需要的步幅很重要，这样在越野赛中就能正确地跳越每一个障碍。经常会看到一些骑手的连跳动作非常快，以致马匹要努力收缩身体才能成功跳越。因此，平时练习跳越这种类型的障碍很重要，这样会增强跳越的信心。

跑步连跳必须保持节奏和平衡，用强劲有力的推进力跳越。骑手必须始终保持平衡，保持一个正确的姿势，上身不做过多的动作，必须与马的口部保持着联系，但不能有任何影响马匹跳越的限制，必须允许马用它的头和颈保持平衡。骑手应从模拟越野赛的步伐到适合连跳的步伐变换练习。